一次性捧红王凯靳东,王凯为表感恩向他下跪,现在他只跑龙套

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原标题:一次性捧红王凯靳东,王凯为表感恩向他下跪,现在他只跑龙套

16年有两部电视剧特别火热,都是胡歌主演的,那一年胡歌刷屏了,而且还有其他两个人也跟着刷屏了。说到这里,相信胡歌的粉丝都知道说的是哪两部电视剧了,那就是《琅琊榜》和《伪装者》。

这两部电视剧,是胡歌沉淀多年之后浴血重生的作品,也正是因为两部剧,靳东和王凯因此走红了。毫无疑问这两部作品很大程度上多亏了胡歌的精彩演出,但是靳东和王凯最应该感谢的却不是胡歌,而是另一个叫孔笙的大导演。

孔笙是这两部作品的导演,一年导演出两部爆款作品,可想而知孔笙的能力有多强。靳东和王凯虽然都是科班出身的演员,出道也有很多年了,但是一直以来拍戏都不火。偶尔有一两部作品成了爆款,却也是戏火人不火,这两个实力派演员不知道为此迷茫过多久。

知道孔笙导演的出现,才改变了两人的现状,靠着一连两部剧的爆发,两人现在已经成为当之无愧自带流量的实力派演员了。王凯因为这两部作品拿到过不少的奖项,有一次在颁奖舞台上,领奖只他直接给孔笙导演跪下了,王凯表示如果没有孔笙导演就没有自己的今天。当时这突发的一幕把孔笙导演也吓一跳,赶紧请王凯起身。

孔笙跟一般的导演不一样,拍戏时很喜欢节约成本,看过《琅琊榜》的人都知道,这部剧里很多演员都是剧组的工作人员顶上的。而孔笙导演自己也曾在《琅琊榜》和《伪装者》里面跑过龙套,他喜欢跑龙套不是为了自己过戏瘾,纯粹是为了可以省钱。

可能有些观众不能理解,一个跑龙套的能省多少钱,普通跑龙套的当然不需要多少钱,但是孔笙导演要求每个有镜头的演员演技都得过得去。这样一来就得找演技好的演员了,演技好的片酬就不低了,这样的话还不如自己出场,毕竟每个导演其实都是影帝。

没有孔笙的这两部作品,就没有王凯和靳东的崛起,甚至可能没有胡歌的涅槃归来。你们觉得孔笙导演的这两部电视剧怎么样?

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原标题:年近五旬“小哇”钟汉良,身材管理得当:放纵者出局,自律者出众

导语:身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。

现如今,娱乐圈可谓是流量小生的天下,入圈门槛是好身材与高颜值,有没有作品是次要。

充满水分的市场令大众不免想起那群低端且有实力的老戏骨......

钟汉良便是其中之一,明明可以靠颜值征服观众,却拍摄了74部影视剧,拿实力说话。

年近五旬“小哇”钟汉良,身材管理得当:放纵者出局,自律者出众

1974年出生的钟汉良,现已47岁,但回望他的演艺生涯,却十分缤纷绚烂。

从《来不及说我爱你》到《天涯明月刀》、《何以笙箫默》等,一步又一步依靠自己实力派演技塑造了一部又一部经典之作。

而他在《何以笙箫默》剧中扮演的情种何以琛深入人心,在中年却凭借偶像剧再次圈粉无数。

除了无可挑剔演技外,令人更加惊叹的还有钟汉良出道至今,20多年未变的外形。

身材管理得当+容颜不老,就连节目主持人都调侃他是不是睡在冰箱里。

2019年,一档旅行类节目《漫游记》开播。其中,钟汉良和郭麒麟组成了“漫游兄弟”,开启了专属二人的快乐旅行。

节目刚播出第一期,钟汉良就上了热搜,其原因比较奇葩,那就是极度自律,已经近似“魔鬼化”。

他做事很有规划,在时间方面对自己有着高度要求,生怕耽误第二天行程,前天早早睡觉,第二天闹钟一响就去晨跑。

除此之外,他在饮食方面也十分“苛刻”。一片面包+一口鱼肉就饱了,当场郭麒麟就被惊讶到了。

对此,网友们纷纷表示

“感觉跟中年人挂不上钩”“果然,男人自律起来就是如此可怕”“小哇多吃点,嘤嘤嘤”

当大家问其身材管理秘诀时,他也只是轻描淡写一句“保持良好的生活习惯就好了”。

一句轻飘飘毫无重量的话,背后却是钟汉良几十年如一日的努力。

钟汉良常年吃素,但营养均衡,三餐摄入十分和谐。他曾在社交平台分享过自己的一日三餐。

早餐仅是简单的一片吐司加鸡蛋,外加几颗蘑菇和圣女果。

午餐是一盘蔬菜,搭配形状可爱的意大利面。

晚餐是自制蔬菜沙拉和燕麦点心。

如果在拍戏期间,钟汉良会早起2小时,做完运动、收拾好自己出发片场,精神充沛且活力满满的去面对工作。

正是这份自律让他在47岁的年纪仍站在市场一线。放纵者出局,自律者出众,没什么不老,只不过是几十年如一日的严以律己。

结语

杨澜曾说过“没人愿意透过你邋遢的外表去探索你的内在”;倪萍曾说过“全靠自律,没有捷径”。

自己的人生可以掌控,是颓废是上进,全凭自己。

对于“小哇”钟汉良的身材管理,你没有被惊艳到?欢迎在下方评论区留言讨论,关注+收藏,小编每天都会分享健身干货。

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